PNL à Lille et en visio

PNL à Lille – Thérapie brève et transformation intérieure

Qu’est-ce que la PNL ?

La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une approche thérapeutique orientée solution, qui aide à modifier des schémas de pensée, de comportement ou de réaction émotionnelle.

Elle permet de :

• Changer un automatisme intérieur

• Clarifier une décision

• Sortir d’un scénario répétitif

• Retrouver une liberté d’agir et d’être

À quoi ça sert concrètement ?

Voici quelques situations où la PNL peut être utile :

• Vous avez du mal à dire non ou à poser vos limites

• Vous revivez toujours le même type de relation ou de conflit

• Vous êtes face à une prise de décision difficile

• Vous êtes freiné·e par des croyances intérieures (“je ne suis pas capable…”)

• Vous sentez une urgence de changer quelque chose, sans savoir comment

La PNL est centrée sur le “comment” plutôt que le “pourquoi”, pour vous permettre de retrouver du mouvement là où c’est figé.

Une approche intégrée dans mes accompagnements

Je ne propose pas la PNL comme méthode isolée, mais comme outil intégré à mes accompagnements.
Elle peut venir soutenir :

• Un parcours thérapeutique individuel

• Le Sprint Rupture (prise de décision, clarté)

• L’hypnose (ancrage, transformation émotionnelle)

→ Découvrir mes accompagnements ici